Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Смак Лаваш Грузинский, Буханка Печенье Брауни, Медовик, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Деликатеска Горошек Замороженный. Mittagessen: Ришелье Сыр Бри, Атаг Конфеты Сердце Востока , Twix Twix Солёная Карамель, Яблоко Семеринка. Abendessen: Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Медовик, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|