Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 115,21g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Fresh Fruit Salad, Soft Boiled Egg Breakfast in a Bowl. Mittagessen: Villaggio White Bread, Lipton Chicken Noodle Soup, Peanut Butter, Becel Margarine, Nordica 4% Cottage Cheese. Abendessen: Sealtest 1% Low Fat Milk, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Walkers Shortbread Cookies, Sealtest 2% Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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