Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Colun Quesillo , Calo Queso Gauda. Mittagessen: Zanahoria, Garbanzos Cocidos, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Abendessen: Zanahoria, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Leche con Plátano, Tostaduria Talca Almendras, Tostaduria Talca Almendras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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micuentaqui's Gewichtsverlauf
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