Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Лаваш, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сосиска, Картофельное Пюре, Гречка Отварная. Abendessen: Колбаса. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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