Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Dodo Пицца Пепперони Фрэш, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Черкизовский Сальчичон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|