Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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