Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Ovo Frito, Café, Pantanal Goma de Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Veritá Caponata de Berinjela, Alvorada Feijão, Arroz Branco, Pronto Light Espinafre Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Legumes Refogados, Arroz Branco, Friato Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Chá (Infusão), Banana, Italac Leite em Pó Integral, Alvorada Rosca de Leite, Sonhos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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