Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 102,13g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Овсяно блин, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Тефтели из говядины, Макароны отварные. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Увелка Рис Отварной, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Мирель Торт "Крем-Брюле", Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Окей Груша Аббат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|