Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
92,6 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Макдоналдс Нагетсы (6), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Leor Морковь Пикантная, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Pasta Zara Макароны. Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Слобода Майонез, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Leor Морковь Пикантная, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|