Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Светаево Тильзитер, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Ближние Горки Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Светаево Тильзитер, Редис, Болгарский Перец, Ближние Горки Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Сливы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан, Зеленый Чай, Mirel Пирожное Муравейник, Авокадо Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Leti Хлебцы Ржаные, Кофе, Горбуша Соленая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Щедрый Год Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|