Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
|
81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 35,04g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Данон Актимель. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Abendessen: J7 Сок Томатный, Капуста, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Живые Конфеты Мармелад Вишня, Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" с Черникой, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|