Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Nestle Хрутка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Балтком Обезжиренный Творог, Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Mittagessen: Абрикосы, Яблоко Семеринка, Филевское Пралине, МарС Мороженое Марс. Abendessen: Лук, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Boombar Батончик Панкейк . Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Медовик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|