Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Творожный Пудинг. Mittagessen: Лапша, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Стардог!s Датский Хот-Дог. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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