Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Abendessen: Jeden Tag Eisbergsalat-Mix, Hähnchenbrustfilet, Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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