Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 86,16g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 246,69g.
Frühstück: Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Level Kitchen Суфле с Манго и Имбирным Крэмблом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой. Mittagessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Митболлы из Индейки с Ежевичным Соусом. Abendessen: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами и Лапша Фунчоза. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.novikov79's Gewichtsverlauf
|