Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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belka084's Gewichtsverlauf
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