Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Mittagessen: Equality Italian Meat Balls, Swiss Steak. Abendessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Rum and Cola. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
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