Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%. Mittagessen: Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог 5%, Соевый Соус, Сметана , Миндаль Минтай Жареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Метро Рис для Плова. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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