Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Indocafe Kopi, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Nastar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Getuk, Indocafe Kopi. Snacks/Sonstiges: Biji Ketapang. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrianailanegista's Gewichtsverlauf
|