Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Intense Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bacche di Goji, Quaker Avena. Mittagessen: Despar Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Despar Cous Cous Integrale, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Zucchine, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Noci del Brasile, Mela Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Kefir Bianco Naturale. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
farzati.angela's Gewichtsverlauf
|