Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Соседи Сайка Молочная. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Felix Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Фета Нежная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Abendessen: Белый Полюс Классический Пломбир. Snacks/Sonstiges: Рошен Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di_svrdk's Gewichtsverlauf
|