|
Вес стоит третий месяц!😤 300 грамм туда-сюда гоняю, объемы немного изменились
Активность разная, питание тоже, но стараюсь дефицит недельный поддерживать, видимо недостаточно.
Пересмотрю питание и активность , не сдаемся 👊
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|