Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 123,06g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Cebolla Morada, Aldi Gazpacho Tradicional , Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Huevo Revuelto, Hacendado Bacalao Dorado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Aguacate, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Carrefour Cebolla Caramelizada , Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tradicional, Steinburg Cerveza Especial. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Ultra Red, Hacendado Chocolate Blanco con Galletas al Cacao, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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