Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Abendessen: Зеленый Чай, Яблоко, Печенья, Грецкие Орехи, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|