Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Банан, Яичница, Озон Банановое Молоко, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Яичница, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная , Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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олина мяумяу's Gewichtsverlauf
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