Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Dada Ayam, SariWangi Teh Asli, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Abendessen: Dada Ayam, Fitbar Choco Delight, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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