Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: La Parmesana Pasas de Uva. Mittagessen: Pear, White Bread , Papa (Cruda), Ajo Cocido, Crema Light, Bell Peppers, Sweet Potato, Onions, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Carrots. Abendessen: Semillas De Calabaza, Tapa pascualina hojaldrada, Huevo (Crudo), Zanahoria, Atún Desmenuzado al Natural, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic. Snacks/Sonstiges: Huevo (Crudo), Polvo para Hornear Libre de Gluten, Leche Descremada en Polvo, Lemon, Huevo (Crudo), Polvo para Hornear Libre de Gluten, Leche Descremada en Polvo, Lemon, Huevo (Crudo), Polvo para Hornear Libre de Gluten, Leche Descremada en Polvo, Lemon. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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