Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Сливы, FitnesShock Shaker, ВкусВилл Манго, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. Mittagessen: Мандарины, Нектарины, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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