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sometime I jst wanna cry UNCLE! Can someone look at my meal chart and tell me what Im doing wrong?? I gained 3 lbs..ughh
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Peanut Butter, Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Black Beans (Canned), Lettuce, Coffee, Great Value Half & Half, Rosarita Salsa Verde, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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