Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Special K, 2% Fat Milk. Mittagessen: Raspberries, Smart Ones Meat Las, Lemon Pudding, Praeventia. Abendessen: Watermelon, Tortilla Chips, Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Sonstiges: Nanaimo Bar, 7-11 Nachos. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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