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's avonds
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 127,48g.
Abendessen: Rode Paprika, C1000 Veldsla, HAK Bruine Bonen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), EMTÉ Saté Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Pickwick Earl Grey. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Studieren - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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