Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Молочная Станция Творог 0%, Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, ООО Миофарм Псиллиум. Mittagessen: Uni Dan Горчица Баварская, Жуковский Деликатес Уши К Пиву, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Редис. Abendessen: Dante Масло Оливковое, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Cheese House Сыр Гауда 20%. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|