Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. Mittagessen: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Ермолино Колбаса Семейная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|