Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
44,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пангасиус, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Морковь. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|