Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3118 kcal
|
Fett: 143,86g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 317,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Плов с Курицей. Mittagessen: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Гиннотаки Том Ям Супу, Хайнекен Пиво. Abendessen: Solo Nina Арахис Васаби. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Том Ям, ВкусВилл Ролл "Цезарь". mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|