Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
430 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Sprengel Edel-Marzipan Happen, Kaffee Creme. Mittagessen: Grüner Tee, Bofrost Chicken Wings, Reis (Gekocht). Abendessen: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Walnüsse, Mandarine, Äpfel, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Saskia Mineralwasser. mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neti-12's Gewichtsverlauf
|