Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 99,80g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Bio National Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Mittagessen: Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица с овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Академия Кофе Капучино Холодный на Сливках, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|