Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Молоко 2,5%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Помидоры. Mittagessen: Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Гороховый Суп, Сметана , Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Черешня, Помело, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
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konstantes Gewicht
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