Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 187,54g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 332,69g.
Frühstück: Yoguru Йогурт Черника, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Евроопт Лимон, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Чай. Mittagessen: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. Abendessen: Санта Бремор Антарктик Криль , Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лимон, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Гренки с Приправами, Чай, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка". mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalik's Gewichtsverlauf
|