Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Калина Малина Пряник, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Медведь Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капуста. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Пряник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вареное Яйцо, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svenix0's Gewichtsverlauf
|