Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi . Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pini Nutricotta, Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Choco Rice, U! Cacao Amaro , Mellin Crema di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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