Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: California Avocados , Egg, Coffee, Quaker Rolled Oats, Banana, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Dried Chia Seeds. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Ceres Meses, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Uleg Sambal Pedas, Dua Kelinci Kacang Koro Original, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar. Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Papaya, Pineapple, Stir Fried Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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