Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Земляника, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Брокколи, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Минтай. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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