Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Oreo Печенье, Магнит Банан. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная. Abendessen: Сахар, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Авида Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|