Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Яйцо (Целое), Edimcu Кокосовая Мука, Кубанский Молочник Творог 9%. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Well , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белая Дача Молодой Шпинат, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Лента Корейка Свиная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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