Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Pågen Gifflar Saffran, ICA Jordgubbssylt, ICA Pannkakor . Mittagessen: Apple, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Abendessen: ICA Potatisgratäng, Goda Bordet Rödbetssallad , Hälsans Kök Vegetarisk Färs, Gorby's Chili Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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