Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 11,49g.
Frühstück: Egg (Whole). Brunch: Tesco Strawberries. Mittagessen: Tesco Organic Watercress Spinach Rocket, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicos cocos's Gewichtsverlauf
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