Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 109,60g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 249,14g.
Frühstück: Папа Может Окорок Российский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Тыквенные на Сметане. Mittagessen: Самса с Тыквой, Му-Му Пирожок с Капустой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Abendessen: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, SPAR Солянка, SPAR Булочка Чесночная, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Овощной салат, Плов с булгуром, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|