Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 92,68g.
Mittagessen: Gün Kurusu, Hurma, Ceviz. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Hurma, Antep Fıstığı. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
HIIT - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thatisall's Gewichtsverlauf
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