Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 285,04g.
Frühstück: sugar, Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Medium Cheddar Cheese, Tuna Salad with Egg. Abendessen: blown diet family dinner. Snacks/Sonstiges: Town House Flatbread Crisps Sea Salt and Olive Oil, Cherry Cola Sam's Cola, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), 1% Fat Milk, Brownie, tator tots. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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